「優光泉」はファスティングや置き換えダイエット、健康の保持・増進のためにファスティングの専門家が開発した酵素ドリンクです。
これから「優光泉」を試してみたいと思っている方は、成分や原料、得られる効果について気になっているのではないでしょうか？
今回の記事では、「優光泉」に使われている原材料や成分、食材の栄養素について徹底解説します！
目次
「優光泉」の原材料（産地）・成分・栄養素とは？
という販売元の断食道場の願いから、原材料にとてもこだわっています。
「優光泉」の原材料とその産地
以下に「優光泉」に使われている原材料とその産地を種類別にまとめてみました。
※カッコ内は材料の産地です。
60種類の原材料は、旬の時期の野菜や果物をバランス良く使っています。
また、放射線量及び残留農薬検査も行い、安全性の確認もおこなっています。
大根(福岡・熊本・北海道)・キャベツ(福岡・熊本)・ニンジン(福岡・熊本・長崎)・トマト(福岡・大分・熊本)・きゅうり(福岡・熊本)・じゃがいも(福岡・熊本・長崎)・さつまいも(福岡・鹿児島・熊本)里芋(福岡)・かぼちゃ(福岡)・れんこん（佐賀）・ごぼう(福岡)・山芋(福岡)・生姜(福岡・高知)・とうがん(福岡)・菜の花(福岡)・まくわうり(福岡)・もやし(福岡)
・パイナップル(沖縄)・レモン（和歌山・小豆島）・リンゴ(福岡・青森)・パパイヤ(宮崎・沖縄)・スイカ(福岡・熊本・大分)・メロン(福岡)・あんず(福岡)・もも(福岡)・いちじく(福岡)・キダチアロエ(福岡)・あけび(福岡)・かりん(福岡)・イチゴ(福岡)・ぶどう(福岡)・ぐみ(福岡)・キュウイ(福岡)・梅(和歌山)・びわ(福岡)・きんかん(福岡・鹿児島）・すもも(福岡)
・スギナ(福岡)・ヨモギ(福岡)・せり(福岡)・みつば(福岡)・つわぶき(福岡)・クマザサ(福岡)・柿の葉(福岡)・しそ葉(福岡)・松葉、松樹液(福岡)・杉葉、杉樹液(福岡)・桧葉、桧樹液(福岡)
・米(福岡)・大豆(福岡・北海道)・小豆(福岡)・はとむぎ(福岡)・粟(福岡)・キビ(福岡・北海道)
・昆布(北海道)・わかめ(福岡)
・しいたけ(福岡・大分)
「優光泉」に含まれる成分と栄養素
以下は「優光泉」スタンダード味、梅味、プレミアム味の栄養成分になります。（100 mlあたり）
| 熱量 | タンパク質 | 脂質 | 炭水化物 | ナトリウム | 食塩相当 | |
| スタンダード | 280 kcal | 0.1 g | 0 g | 70.5 g | 7.2 mg | 0.018 g |
| 梅 | 339 kcal | 0.1 g | 0 g | 84.7 g | 58.0 mg | 0.147 g |
| プレミアム | 322 kcal | 0.1 g | 0 g | 80.6 g | 6.7 mg | 0.017 g |
「優光泉」を飲む際は、1回に20ccを炭酸水などで割って飲むと良いとされています。
1回に飲む量のカロリーはたったの56～67.8 kcalになるので、ダイエット効果も絶大です。
「優光泉」に含まれる栄養素
ビタミン
- ビタミンＣ
- ビタミンＢ1
- ビタミンＢ2
- ナイアシン
- ビタミンＢ12
食事制限やダイエット中だと、毎日の食事から十分に摂取することが難しいビタミン。
美容に欠かせないビタミンCや、エネルギー代謝を高めてくれるビタミンB群が含まれているのは嬉しいですね。
ミネラル
- ナトリウム
- カリウム
- リン
- 硫黄
- 鉄
- 亜鉛
- アルミニウム
- カルシウム
- 銅
- マンガン
ミネラルは、生命維持にとって欠かせない重要なはたらきを多くもっていますが、体内生成できないため、ファスティング中でも補給できるのは嬉しいですね。
カリウム、カルシウム、鉄、亜鉛といった不足しがちなミネラルが含まれている点も高評価です。
有機酸
- α-ケトグルタル酸
- クエン酸
- リンゴ酸
- コハク酸
- 乳酸
- 蟻酸
- 酢酸
- プロピオン
- 酒石酸
- iso-酷酸
- n-酷酸
代謝が上がることで、ダイエットや美肌にもつながり、老化予防の効果が期待されるクエン酸や、疲労回復効果のあるリンゴ酸などが含まれています。
アミノ酸
必須アミノ酸
- イソロイシン
- ロイシン
- バリン
- ヒスチジン
- メチオニン
- トリプトファン
- フェニルアラニン
- スレオニン
- リジン
非必須アミノ酸
- グルタミン酸
- アスパラギン酸
- アルギニン
- チロシン
- アラニン
- グリシン
- プロリン
- セリン
- システイン
基礎代謝を上げるBCAA（バリン、ロイシン、イソロイシン）が含まれており、ダイエットを考えている方に効果が期待できます。
リラックス効果のあるトリプトファンやグリシン、睡眠を改善するはたらきがあるアルギニンなども含まれます。
アラニンやグルタミンなどのアミノ酸は肝機能を改善したり免疫力を高めるはたらきもあるので、健康な生活を送りたい方には嬉しい成分です。
優光泉は安心・安全な飲み物！
「優光泉」が原材料にこだわっていることは分かりましたが、その安全性についてはどうでしょうか？
今回は「優光泉」が安心・安全なドリンクであることを解説したいと思います。
「優光泉」が安心・安全な酵素ドリンクである理由は以下の2つ！
・添加物不使用で身体に優しい酵素
・砂糖 、ぶどう糖果糖液糖不使用
「優光泉」は添加物不使用で身体に優しい酵素
市販されている酵素ドリンクの中には、添加物が入っているものがありますが、「優光泉」では以下のような食品添加物が一切使われていません。
そのため妊娠中であっても安心して飲めます！
- 保存料
- 着色料
- 香料
- 安定剤
1回に摂取する量が微量であっても、毎日飲むことを考えると食品添加物が入っていないものを選びたいですね。
「優光泉」は砂糖 ・ぶどう糖果糖液糖不使用
「優光泉」の味は甘いですが、野菜や果物が主成分で液糖が含まれていない発酵原液100％の酵素ドリンクです。
食品添加物に指定されていない人口甘味料として液糖がありますが、酵素ドリンクの中には液糖が含まれているものもあります。
液糖が含まれていると、エネルギー補給ができたり、原価を安くできたりします。
しかし、液糖が含まれることで酵素ドリンクの酵素の割合が少なくなりますし、カロリーも余計に上がってしまいます。
健康やダイエットを目的とするなら、液糖が含まれていない「優光泉」はとてもおすすめです！
酵素ドリンクは熱殺菌しても大丈夫？
「優光泉」が原材料や添加物不使用にこだわっており、安心・安全な酵素ドリンクだと分かりました。
では、その製造方法はどうでしょうか？
日本の法律上、飲料は65℃以上、もしくは85℃以上の加熱殺菌をしないと販売できない決まりがあります。
この時、加熱殺菌をした酵素ドリンクの中に入っている酵素は死んでいるから飲んでも意味がない。
ネットではよくこのようなことが書かれており、疑問に思う方が多いようです。
ここからは、そんな疑問について解説していこうと思います。
酵素ドリンクは飲んでも意味がない？
結論から説明すると、酵素ドリンクには飲む意味があります。
加熱殺菌について、「優光泉」では約70度の温度で15秒の熱処理をしています。
確かに、この時点で酵素は失活してはたらきを失ってしまいます。
では、なぜそれでも酵素ドリンクを飲む意味があるのでしょうか？
実は、酵素ドリンクに入っているものは、酵素そのものではなく体内酵素をサポートするための発酵エキスと酵母菌なのです。
つまりは何万種類あると言われている体内酵素の材料になるものです。
酵素飲料は酵素がたくさん入っている飲み物というイメージがありますが、本来、酵素飲料とは体内酵素を増やすための材料が入っている飲み物。
したがって、体内酵素を補うための成分を摂取しているので、加熱殺菌をして酵素が失活したからといって、効果がなくなるということはないわけです。
昔は補酵素飲料と呼ばれていましたが、最近は酵素飲料と呼ばれることが多くなっており、酵素飲料には酵素が入っているという誤解を招くことが多くなっているのでしょう。
まとめ
最後にこれまでに紹介してきた「優光泉」の特徴をまとめます。
- ビタミンやミネラル、アミノ酸が豊富で、ファスティング中に十分な栄養補給ができる
- 原材料や添加物不使用にこだわっており、安心・安全な酵素ドリンク
初めてでも、栄養面、原材料から安全にファスティングができる「優光泉」
効果も期待できるものなので日々の美容や健康、ファスティングダイエットに興味がある方はぜひお試しください！
酵素ドリンクについてきちんと理解して、健康で綺麗な身体を作っていきましょう！
コメント